175 подписчиков
Пост-знакомство #1. Я - йога-тичер 🧘🏻♀️
Меня зовут Настя, и я дипломированный инструктор по хатха-йоге.
Немного о себе:
✔️йога это моё хобби, поэтому я решила систематизировать и улучшить знания, накопленные за время личной практики, и выучиться на инструктора;
✔️по образованию я педагог, поэтому мне всегда нравилось обучать чему-то интересному и полезному;
✔️по роду деятельности, да и по жизни тоже, я аналитик, поэтому всегда уделяю внимание различным деталям;
✔️йога для меня это не спорт, а нечто большее, что помогает поддерживать как тело так и ум в здоровом и гармоничном состоянии ❤️;
✔️у меня нет «гимнастического» прошлого, поэтому вся моя гибкость и физика «как есть» это результат постепенного и неторопливого развития 🤸🏻♀️;
✔️люблю спокойную, но эффективную практику, чтобы «не вспотеть, а проработать» 😉;
✔️считаю, что инструктор по йоге это не «артист цирка», поэтому важно не столько умение самой «закручиваться с бараний рог», сколько рассказать другим, как этого достичь 😂.
➡️ Так же жду вас в своем ТГ-канале.
Всем добра и отличного настроения! ❤️
Около минуты
21 февраля 2024