134 подписчика
Починить невозможно выбросить!
Анализируя свою жизнь, где вы поставите запятую?
Помните, раньше всё чинили и мало, что уходило в утиль. Времена изменились, и сейчас мы всё меньше пытаемся починить сломанные вещи.
Но, а если мы говорим о "поломанных чувствах, отношениях, ситуациях"?!
Ведь их также можно наладить и отремонтировать, а не вычеркнуть из своей жизни и закрыться навсегда в своей реальности от окружающего мира.
В своём канале «Мастерская жизни» Яна Горицкая, сертифицированный психолог и психотерапевт, даёт простые, но всегда действенные инструкции:
❤️Если вы чего-то боитесь, то необходимо представить, как вы можете "починить" ситуацию, если худшее случится.
❤️Как наслаждаться настоящим и подготовить себя к будущему.
❤️Как найти и совершить правильное действие, чтобы желаемое стало результатом.
Узнать больше об этих инструкциях, а также найти в закрепе «Журнал о причинах и способах лечения депрессии», вы можете в канале Яны.
Около минуты
21 февраля 2024