3 подписчика
каждая неделя в умном клубе тренировок посвящена конкретной теме,
в прошлом месяце это было
🟣сбалансированное и осознанное питание
🟣избавление от отеков - советы и лайфхаки
🟣индивидуальный разбор осанки и упражнения каждому
🟣молодость лица - упражнения
и каждую неделю мы погружались в теорию, практику и индивидуальные разборы
в новом месяце я решила сделать акцент на
🟡как самому составить рациона питания, чтобы есть и не толстеть
🟡живооот - дыхание, тазовое дно и индивидуальные разборы
🟡проблемные зоны - тренировки на локальные зоны и избавление от них
🟡силовой тренинг - тренировки на закачку мышц ягодиц, рук и спины
каждая неделя - полноценная работа, с материалами, которые останутся у вас навсегда
➡️ и это все помимо двух тренировок в прямом эфире и зарядок
📆старт продаж в канале 23 февраля цена будет 6666р,
но вы можете оставить заявку в анкете предзаписи и получить самые выгодные условия
Около минуты
21 февраля 2024