508 подписчиков
Мы узнали ответ на главный вопрос человечества!
Исследователи обнаружили, что 29% людей, пьющих кофе, сообщают о желании покакать после употребления напитка. Ощущение может прийти довольно быстро, всего за четыре минуты!
Совпадение? Не думаем.
Кофе стимулирует сокращения толстой кишки
Какать — это работа, и для этого нужны мышцы. Слои мышц в кишечнике сокращаются, чтобы перемещать фекалии через извилистые повороты толстой кишки и достичь выхода.
Кофе содержит кислоты, повышающие уровень гормона гастрина, который стимулирует эти непроизвольные мышечные сокращения в желудке, чтобы заставить ваш кишечник двигаться. И это происходит как с обычным кофе, так и с кофе без кофеина.
Есть также доказательства, что кофе увеличивает высвобождение холецистокинина, другого гормона, который играет ключевую роль в процессе пищеварения.
🔜 То есть кофе может ускорить конвейерную ленту для какашек. Такое вот естественное слабительное.
Кофе без кофеина также может помочь двигаться вперед из-за особенных кислот (high octane Java). Декаф не так эффективен, как его аналог с кофеином, но тоже обладает слабительным эффектом.
Именно как стимулятор работают натуральные кислоты в кофе. Кстати, поэтому энергетические напитки с кофеином не вызывают желания пойти в туалет.
Временные проблемы
Есть ещё нюанс: большинство пьющих кофе первым делом тянутся за чашкой кофе утром. Утром же — ходят в туалет.
А добавление сливок на что-то влияет?
Молоко или сливки в кофе не только влияют на вкус, но и могут вызвать дополнительную активность в кишечнике. Например, если есть непереносимость лактозы, может возникнуть диарея и другие желудочно-кишечные проблемы в течение 30 минут после употребления чашечки кофе.
СРК (синдром раздраженного кишечника) также может усилить реакцию организма на кофе.
И, конечно, не стоит забывать, что каждый человек уникален, и у кого-то может быть банальная гиперчувствительность к некоторым компонентам.
#только_спросить
1 минута
21 февраля