ПОЧЕМУ ПОЖИЛЫЕ ЛЮДИ ЧАСТО ЛОМАЮТ ШЕЙКУ БЕДРА?

Наверное, логичным кажется ответ - они чаще падают. Это, с одной стороны, правда - координация движений не та, реакция не та, зрение подводит …

Второй момент - почему женщины ломают шейку бедра (и не только) чаще, чем мужчины? Причём, женщины за 50. Тут уже логика подсказывает, что у женщин кости менее прочные по причинам остеопороза, связанного с гормональными перестройками. И это уже ближе к истине.

В реальности роль играют всего два фактора:

- у женщин меньше физическая активность

- у женщин действительно с возрастом кости становятся более хрупкими из-за остеопороза, связанного с гормонами

Тем не менее, в целом у пожилой популяции кости менее крепкие, и связано это с прогрессирующим уменьшением физической активности.

Многие люди в курсе, что от нагрузок кости становятся крепче. Если взять офисного работника 40 лет и его ровесника-грузчика, то нетрудно будет догадаться, у кого крепче кости. Это очевидно и не требует доказательств.

Примерно то же самое происходит и с возрастом: меньше движений-меньше нагрузок-меньше плотность костной ткани-ей легче сломаться при травме.

Интересно, что поглощать лекарства тоннами, пытаясь загнать кальций в кости бесполезно - всё пойдёт в канализацию. Если же одновременно заниматься физкультурой - кальций будет оставаться в костях.

В этом посте я покажу, как выглядит ЦЕЛАЯ шейка бедренной кости на компьютерной томограмме у женщины 85 лет. Такое впечатление, что кости нет вообще, просто пустота!

На самом деле кость есть, но она настолько мягкая, что компьютер воспринимает её как мягкие ткани, и не показывает в костном режиме. Все зияющие пустоты в костях на этих картинках - это крайне порозная кость.

теперь представьте, что человек падает на бок. Какова вероятность сломать шейку, которая на 50-60% не имеет нужной плотности? Да почти 100%!

Теперь представьте, что пациента с переломом такой шейки привезли в больницу, и прооперировали, но не поставили эндопротез, а сделали остеосинтез, то есть металлическими конструкциями скрепили бедро и головку. Какова вероятность сращения при условии, что исходное качество кости стремилось к никакому? Примерно ноль. Всё разболтается, нога так и не станет опорной, и придется делать эндопротезирование в намного худших условиях, чем первично. Если, конечно, пожилой человек дотянет до этого момента.

Какой же вывод? Очень простой: нужно двигаться. Всем, любой ценой. Конечно, и профилактику/лечение остеопороза не нужно забывать, но движения и нагрузки на первом месте. В любом возрасте.

2 минуты

21 февраля 2024

794 читали