75 подписчиков
Стресс или космос?
Баня - очень мощная вещь. Мощнейшая.
И она оказывает сильное воздействие на организм человека. Полезное или нет, давай разбираться.
Как это, когда стресс?
Заходим в раскаленную до сотни сухую парную (или даже сауну), ещё льём на камни полведра и избиваем друг друга вениками.
Это даже звучит страшно, а уж на деле вообще может быть опасно.
Организм стрессует! Его резко поместили в неблагоприятные условия: жара, сухость, мало кислорода, мало света, раскаленные веники обжигают кожу.
Такая "баня" вызывает чаще всего простое желание - выйти. Ну или хотя бы лечь. Желательно поближе к полу 🙈
Как это, когда космос?
Ты заходишь в парилку и первое, что чувствуешь это... Запах.
Дубовые и берёзовые веники, свежая пихта, отвар эвкалипта. И в общий запах тёплого дерева 🤤
Правильная - от 40 до 60% - влажность.
И мягкое, не жгучее тепло.
Когда мастер добавляет воды на камни и начинает работать паром.
И тогда тепло мягко окутывает твоё тело, расслабляет и в умелых руках трансформирует и преображает.
Такую баню можно всем: молодым, старым, беременным, гипотоникам. Она не может навредить!
Она может показать тебе, как это - летать, оставаясь на Земле.
Уголок спокойствия и гармонии
☺
Тихо, камерно, тепло
Тел: +79205558559 Артём
1 минута
21 февраля 2024