17 подписчиков
Всем доброе утро ❤️
Последние месяцы испытываю какие-то скачки настроения. То вроде все прекрасно, а через минуту опять рухнуло и надо заново подниматься наверх. Очень хорошо этот процесс описан в "Лифте настроения" Ларри Сенна.
Есть некоторые важные дела, которые без настроения совсем не идут, и вот они копятся в очереди, ожидая очередного положительного скачка🙃
Все забываю, когда оказываюсь внизу, что есть, то, что это самое настроение может поднять. Хоть список составлять и хранить на самом видном месте😁 А то, оказавшись внизу, занимаюсь какой-то нейтральной активностью на автопилоте.
Поделитесь, а что поднимает вам настроение и как вы справляетесь с падениями вниз?😘
🗓️ среда #culture
Около минуты
21 февраля 2024