15,5 тыс подписчиков
Стареть не хочется, толстеть тоже!
Но возраст берет свое, или как все-таки это замедлить 😂
Я, когда начинаю читать «горе» специалистов по похудению, мне даже грустно. То есть они похудели и начинают свой способ в массы толкать. И, кстати, они хотят сделать только лучше и помочь, но немного ошибаются, и это нормально.
На самом деле все просто! Тут главное понимать физиологию похудения (дай Бог здоровья Лидии Ивановне, моему преподавателю физиологии).
Ее канал: https://dzen.ru/id/6468dc482b3e4934866b520b
Первое, о чем вы должны узнать, это о существовании РЛС.
Если вы хотите узнать о чем-то правду и с научной и обоснованной точки зрения, и как это работает, заходим на этот сайт и вбиваем тот препарат, который хвалят для похудения! Тут все написано! Читаем! Получаем знания!
Второе - перед похудением хорошо бы сдать анализы и почистить печень! Это сильно облегчит вам борьбу с весом.
Перед тем как начать хоть что-то делать, прочитайте механизм, по которому следует организм при похудении! Узнайте, что такое лептин и адипонектин (расщепляется жир).
А то, как мы любим худеть! Меньше есть, спортзал и ждём! Ждите, ждите! Мало, что изменится. Запомните - не надо нагружать бедный организм сверх меры. Можно сорваться как физически так и психологически.
Надо все делать в кайф! Тогда все будет ок.
Если данная тема интересна, ставьте плюсик +
Напишу еще про механизмы похудения подробно: что делать, если с возрастом идет набор веса, и какие все-таки препараты можно использовать, а какие - нет (а то рекламы столько, что плохо становиться😁).
_________________
маникюр,ногти,ноготь,ногтей,nail vlog,nail,nails,manicure,eva korneeva,ева корнеева,подолог ева,podolog eva,педикюр,ногти на ногах,pedicure,вросший ноготь,ingrown nails,
nail correction,лечение ногтей,nail treatment,синяк под ногтем что делать,гематома,ушиб ногтя,травма ногтя,прищемила палец,curved nails,onychogryphosis nail,horn nail,
грибок ногтей,утолщение ногтя на ноге,грибок,грибок на ногах,толстый ноготь,желтый ноготь,что с ногтем
1 минута
20 февраля 2024
245 читали