252 подписчика
Объявляем неделю морской капусты!
Будет 2 рецепта салатиков.
Салат номер 1, с фунчозой. Можно кушать горячим и холодным.
Ингредиенты:
- тофу ЯСО с морской капустой
- фунчоза
- лук репчатый
- морковь
- кунжут
- чеснок
- морская капуста
- лимон для сока
- оливковое масло
Поехали!
1. Фунчозу заливаем кипятком и отставляем.
2. Лук режем и жарим до золотистого
3. Добавляем морковь соломкой
4. Добавляем чеснок и кунжут
5. Тофу режем кубиками
6. Сливаем воду с фунчозы
7. В фунчозу добавляем тофу, немного морской капусты , также немного оливкового масла и лимонного сока. Мешаем и кушаем!
Можно добавить соевый соус или самим замутить какой нибудь соус ;)
#тофу_ЯСО #закуски #дочаса
Около минуты
20 февраля 2024