Випассана выходного дня.
22-25 февраля 2024
07-10 марта 2024
Брянск!
Суть практики в рассмотрении непреложных истин о своем существовании в каждый конкретный момент времени.
Из этого знания рождается истина о дальнейшем движении, в правильном русле своего развития.
Это влечет изменения в жизненном укладе, пересмотре ценностей, смещении приоритетов.
Все это происходит от бдительного внимания к самой жизни, без концептуального представления.
Жизнь быстротечна, не откладывайте!
ॐ Инструменты в практике:
• Простые действия с правильным вниманием к ним и есть основа практики.
• Созерцание тела, его движений; дыхания, связанные с ним действия;
ума, его качеств и мыслей.
• Созерцание ощущений возникающих от тела, дыхания, ума.
• Развитие бдительности и внимательности в простых действиях.
• Внешняя тишина, молчание постепенно ведет к внутренней безмятежности и накоплению энергии.
ॐ Предписания в практике
• Отключение средств коммуникаций
• Молчание, взаимодействие только с преподавателями через записки, при необходимости.
• Развитие концентрации
• Сессии медитаций в течении дня ~6 часов в день
• Динамические медитации
• Хатха Йога
• Мантра медитация Ом
ॐ Условия
• Проживание в 3х-4х местной комнате.
• Двухразовое, здоровое и сбалансированное, вегетарианское питание, что позволяет отдохнуть и восстановится организму
• Комфортные бытовые условия.
• Организаторский сбор за проживание, питание, быт — 3000р.
Сумма сбора равна расходам на обеспечение вашего проживания.
• Випассана проводится благодаря пожертвованиям участников и у Вас будет возможность сделать пожертвование по сердцу, за практики преподавателям.
• Воздух и природа наполняющие человека гармоничными ритмами Земли.
ॐ Преподаватели
Иван Новиков
Елена Фелюст
Кирилл Жирнов
Записаться, уточнить возникшие вопросы пишите в сообщении Иван Новиков или +79964495597 (WhatsApp, Telegram)
ॐ Место проведения:
Брянск,
Ново-Дарковичское с.п., д. Дубровка(Брянского р-на), ул. Брянская, д. 31и
До встречи на практиках!
1 минута
20 февраля 2024