8180 подписчиков
Полина Гусева , отзыв о закрытой группе. С Тренером Хапаевым.
Доброе утро! Занимаюсь 2,5 недели регулярно, перерыв в 1 день бывает на бассейн, итог: я стала хотя бы наступать на больную ногу без боли, по утрам бывает скованность мышц спины, но после ударов молоточком и прокатки боль почти в 0 исчезает, крепились мышцы спины и стоять статично теперь гораздо легче. Чувствую значительные изменения в самочувствии, перекос таза стал меньше , по утрам придаю тонус мышцам, чтобы легче прошел день.
Около минуты
20 февраля 2024