878 подписчиков
ГЕНЕТИКА ЖИРНЫХ
Вcё, фитнес-наука не будет прежней. Учёные, оказывается, давно выявили ген🧬, отвечающий за склонность к отложению жировых запасов. У кого-то он доминантный, у кого-то - рецессивный и подавлен.
Что досталось - то досталось.
Вот и всё, на этом можно было бы закончить.
Но во-первых, этот ген отвечает только за предпочитаемые поведенческие стратегии в пищевом поведении (а не за отложение запасов из огурцов).
А на поведение, помимо генетики, влияет миллион других факторов.
А во-вторых, люди с максимально проявленным этим геном - и люди, у которых он подавлен, отличаются друг от друга в среднем на… 2-2,5кг.
То есть да - если он у вас активен, этот ген позволит Вам отложить 2кг сверх того, что отложит ваша подружка с рецессивным этим геном, но не более.
2кг - это даже не размер одежды.
А вот настоящее здоровое пищевое поведение этот ген никак не отменяет. Более того - заниматься своей красотой,здоровьем и силой в тренировочном формате, он тоже не мешает :)
Короче, ок, последние 2кг дружно валим на генетику - британские учёные разрешили. Всё остальное - наша ответственность и самооценка.
Около минуты
20 февраля 2024