44 подписчика
Ваша цель - глубокая проработка всего тела, ощущение энергии, силы, гибкости, тогда практика flow yoga - это то, что Вам необходимо!
Это не статические позы, а непрерывная, как поток воды, последовательность асан (силовых, скруток, глубокого вытяжения, балансовых), сопровождаемый на протяжении всего класса глубоким дыханием (пранаяма), что обеспечивает обогащение кислородом крови, а, следовательно, каждой клеточки вашего тела.
Позвольте себе обрести спокойствие и силу, гибкость и легкость посредством плавного движения, дыхания и воссоединения тела и разума в процессе этой уникальной, по своей ценности для тела, практики.
В ожидании встречи с Вами в нашей студии йоги! НАМАСТЕ 🙏
Только в эту среду
21.02 - 20.30
Записаться 👇
Около минуты
20 февраля 2024