8 подписчиков
Мои трансформации начались больше 4 лет назад..
Я работала много лет в известной западной компании. Начинала со специалиста, потом стала менеджером (кто не знает, в западных компаниях в отличии от русских это уже руководящий состав), затем стала руководителем и вышла на уровень топ менеджмента. 👩💻
Долгое время меня мучил вопрос, что не так, что конкретно мне не нравится, и как я могу это изменить. 🤔
Много раз думала переходить в другую компанию. Потом поняла, что это на самом деле ничего не изменит. По сути сама компания меня вполне устраивала, все там было хорошо. Ну, разве что можно было искать более интересные перспективы и высокую зарплату.
.. Но что-то внутри меня звало меня совсем к другим переменам..🛣️
Я начала интересоваться коучингом, психологией, читать истории изменений в жизнях других людей. В голове столько всего было.. Постепенно начало возникать ощущение, что все действительно возможно изменить. ♻️
Я знала точно - как сейчас я не хочу!
Я должна что-то изменить!
У меня была четкая мысль в голове - если я не попробую, точно ничего не изменится!
Что тогда мне помогло и с чего я начала?
💛осознала, что не хочу так, как есть
✅приняла решение, что точно будет по-другому
💠разрешила себе попробовать
🔶взяла на себя ответственность за изменения в своей жизни (честно, это не была осознанно взятая ответственность, но все же я тогда ее взяла, это факт!)
🟡начала вводить новые привычки - тогда это было вообще неосознанно и только теперь я поняла, насколько правильно
🏃♀️начала бегать по утрам (это была одна из первых новых привычек)
🧘♀️начала делать медитации!! (никогда до этого медитации не делала, понятия не имела, зачем, для чего, что мне это даст. Но внутри был посыл - нужны медитации!)
📚начала читать соответствующую литературу, расширяющую сознание
🌀начала слушать первые вэбинары по саморазвитию
С этого я начинала.. Дальше были первые коучинговые программы, первые обучения..
Процесс был необратимо запущен, хотя тогда я особо этого и не понимала..
Продолжение следует..
1 минута
20 февраля 2024