1454 подписчика
Кому слаще спится?
Канадские ученые исследовали этот вопрос и пришли к выводу, что мужчины спят лучше женщин.
В исследовании приняло участие 50.000 человек в возрасте 45-85, вот самые интересные результаты:
🟠 С возрастом качество сна улучшается. Люди старшего возраста (65+) сообщали о лучшем качестве сна по сравнению с более молодыми людьми.
🟠 Социально-экономические факторы также оказывают влияние на качество сна. Люди с более высоким уровнем дохода и своим жильем имеют более высокое качество сна.
🟠Независимо от обстоятельств и личных характеристик женщины страдают от более низкого качества сна по сравнению с мужчинами. Причины этого феномена требуют дальнейшего изучения.
🟠Определенные этнические группы, такие как темнокожие, выходцы из Азии и люди смешанного происхождения, чаще жаловались на проблемы со сном по сравнению с белыми людьми.
#научпоп_дчэ
Около минуты
20 февраля 2024