59 подписчиков
🧎 Что может навредить абсолютно любым отношениям:
Даже самые тёплые и крепкие отношения могут со временем разрушиться от воздействия этих факторов:
🟣Безосновательные надумывания
🟣Завышенные, нереалистичные ожидания
🟣 Уверенность в том, что собеседник
"сам/сама всё поймёт"
🟣 Регулярное нарушение личных границ друг друга
🟣 Отсутствие прямой коммуникации
🟣 Нечестность
🟣 Критика без запроса, непрошеные советы вместо поддержки
🟣 Эмоциональные реакции вместо
адекватного разговора
🟣 Отказ извиняться в случае неправоты
🟣 "Консервирование" негативных
эмоций вместо их проживания и проработки.
Около минуты
19 февраля 2024