7 подписчиков
В рамках данной тренировки прошли контрольную точку выполнив раскладку в жиме лёжа 132.5 кг 4 подхода по 4 повторения. На данном видео финальный и решающий - четвёртый подход, выполнили уверенно, как и планировалось.
Около минуты
19 февраля 2024