В результате обширного исследования с участием более 53 тысяч норвежцев в возрасте от 18 до 35 лет было выявлено, что употребление всего одной банки энергетического напитка в месяц может увеличить риск нарушения сна. Согласно данным The Guardian, чем больше человек употребляет энергетических напитков, тем меньше времени он уделяет сну. В продуктах средним содержанием кофеина в 150 мг на литр также присутствуют сахар, витамины, минералы и аминокислоты, оказывающие негативное воздействие на организм в целом, а в частности, на качество сна.