324 подписчика
Медитация — быстрый способ успокоиться и прийти в себя.
Еще такая практика способствует общему повышению стрессоустойчивости и креативности. Собрали шесть техник, которые можно внедрять в свою жизнь сразу после того, как дочитаете материал: https://j.tinkoff.ru/m-tg/cult-of-meditation/
Около минуты
19 февраля 2024