313 подписчиков
Про генерализованное тревожное расстройство
Задумывался ли ты, дорогой читатель, почему на канале так много постов про тревогу? Раскрою карты — у меня диагностированное генерализованное тревожное расстройство, находящееся в стадии ремиссии после 3 лет индивидуальной и групповой терапии.
❔Что такое ГТР
В МКБ-11 генерализованное тревожное расстройство (ГТР) характеризуется выраженными симптомами тревоги, длящимися большую часть дней на протяжении нескольких месяцев.
Особенное отличие расстройства — это свободная «плавающая» тревога по любому поводу или по важным областям жизни: семья, работа, финансы, здоровье.
❔ГТР может пройти навсегда
ГТР — это хроническое заболевание, но оно успешно выводится в ремиссию — как показывает мой успешный опыт, опыт моих клиентов и статистика.
❔Как лечится ГТР
Для подбора рекомендаций лечения расстройства, мы, психологи, а также врачи-психотерапевты и психиатры
используем 4 источника:
Так, во всех 4 источниках для лечения ГТР используется когнитивно-поведенческая терапия, а точнее — её специализированный протокол Дюга. На этой неделе мы подробно рассмотрим каждый его шаг, но сначала начнём с самой проблемы ГТР: откуда растут корни?
#апельсиновыезаметки 🦊
1 минута
19 февраля 2024