#дзен#яндекс #dzen #ппрецепты
СЭНДВИЧ С ЯЙЦОМ И КАРРИ
🍴 Калорийность на 100грамм: 152Ккал
Сэндвич с яйцом и карри — это вкусный и питательный завтрак.
➕ Ингредиенты:
2 сваренных вкрутую яйца (нарезать)
2 столовые ложки греческого йогурта
1 нарезанный болгарский перец
1/4 ч. л. карри
1/8 ч. л. соли
1/8 ч. л. молотого перца
2 куска цельнозернового хлеба
15 грамм шпината
➕ Приготовление:
1. Смешайте яйца, йогурт, болгарский перец, карри, соль и молотый перец. Перемешайте.
2. Положите шпинат на хлеб и выложите яичную смесь.
Около минуты
19 февраля 2024