154 подписчика
Короче говоря, я решила начать новую жизнь
Наверное, это одна из самых распространенных фраз, которую хоть раз в жизни мы произносим. А если мы решили похудеть, то итого чаще: я решила начать новую жизнь с понедельника, после день рождения Маши, после нового года и т.д и т.д.
В 90% случаев эта фраза, так и остается фразой. Почему так происходит? Самая главная причина это – страх! Мы боимся выходить из зоны комфорта, боимся того, что о нас подумают окружающие, насмешек, если вдруг потерпим неудачу. Мы, еще не начав пугаемся того, что не произошло, и зачастую этого не осознаем.
Будем разбираться в своих страхах?
Страх выйти из зоны комфорта связан с несколькими основными причинами:
Вариантов, кроме как «привет, проходи, будь как дома» у меня не было, «пожил» он у меня с недельку, и ушел. Тут я победила, потому что «вижу цель, не вижу препятствий» - мой девиз.
Сейчас, когда я это пишу, я улыбаюсь, и благодарю свой пытливый мозг за кето. Уже 6 лет я на НУП, из них 2 года я придерживаюсь методики Грин Кето...
#запискистудента
Около минуты
18 февраля 2024