223 подписчика

Зачем тянуться во взрослом возрасте?

Самые распространенные болезни людей, работающих в СИДЯЧЕМ РЕЖИМЕ:

- боли в суставах,

- искривление позвоночника (сколиоз, кифоз, гиперлордоз),

- остеохондроз шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника.

Людям, работающим в офисах, рекомендуется при любой возможности ДВИГАТЬСЯ.

Стретчинг избавляет от болей в спине, суставах, помогает избежать отложения солей, а также быстро снимает стресс, позволяет расслабиться физически и эмоционально.

Около минуты

18 февраля 2024