250,2 тыс подписчиков
У меня никак не получается изменить свою жизнь. Всё время что-то мешает...
Отвечаю и на это вопрос из ваших последних вопросов ко мне по психологии👌
У вас не получается изменить свою жизнь, потому что у вас нет инструментов и знаний, которые могут поднять вас на новый уровень.
Те инструменты и знания, которые у вас есть, были хороши, чтобы поднять вас на текущий уровень. Но для движения дальше они не годятся.
Вот вы и застыли. В любой сфере жизни, или в принципе глобально в жизни, если у вас ничего не меняется – это именно так.
Плюс вы надели на себя стратегию выживания. Злую ловушку разума, которая всё время держит вас именно в режиме болота, дня сурка и белки в колесе🔻
Даже если вы зарабатываете миллион рублей в месяц и больше, но постоянно стресс, работа на износ и водопад дел, задач и трудностей – это всё тот же режим выживания.
Выбраться из него как раз помогают знания, которых у вас нет. Текущие знания и мысли привели вас к этому режиму но дальше они вас не пропустят.
Я знаю как из этого режима выбраться, сам выбрался и мои ученики тоже выбрались. И я вам помогу, если вы захотите. Дорогие читатели моего канала в Дзене, информирую вас, что я подробно пишу об этом в своем телеграм канале. Туда уже давно переехали мои главные публикации и, написав 10 книг по психологии и отношениям, мне точно есть, чем с вами поделиться.
Там я подробно об этом пишу и всё раскладываю по полочкам👌
Кое-что ещё‼️
Ообязательно должна быть проделана работа на уровне ощущений. Я писал об этом.
Вы должны признаться себе на фундаментальном уровне, что вы задолбались так жить, как живёте сейчас.
Затем нужно сходить в будущее через специальные техники за состоянием и ощущением того, как вы хотите жить.
Нужно будет забрать его в настоящее и, опираясь на это ощущение, начать работу с новыми знаниями.
А ещё нужно правильно дробить большие цели на этапы, учиться цепляться за результат, важно избавиться от дефицита своей ценности, освоить навык ориентироваться в неизвестности, снять самосаботаж с помощью самоанализа и научиться предотвращать откаты с помощью правильного фокуса внимания.
И это тоже ещё не всё‼️
Чтобы изменить свою жизнь, вам нужно придётся как следует поработать над собой. Но есть и хорошая новость.
Это всё реально в любом возрасте и это всё можно сделать быстро, если признаться себе на фундаментальном уровне, что вы задолбались жить как живёт сейчас. И если взять правильный старт в обнимку с правильными, новыми знаниями и инструментами, необходимыми для нового уровня, у вас обязательно все получится🎯
Арт Гаспаров ©️
2 минуты
19 февраля 2024
164 читали