149 подписчиков
Диафрагма и пищеварение😳
Друзья, если у вас рефлюкс, застой желчи или частые тревожные состояния, я просто рекомендую ознакомиться с этим видео! 🔥🔥🔥
📍Первая часть - теоретическая, где с точки зрения физиологии объясняется от куда в нас все вышеперечисленные явления.
📍Вторая - практическая, где даны простые упражнения для снятия спазма диафрагмы.
Кстати, после просмотра, для меня стало очевидным, почему дыхательные упражнения могут не приносить должного эффекта при правильном выполнении☝️или вокальные упражнения могут работать не с той эффективностью, с которой должны, либо вы теряете чувство контроля звука... 🤯
Мне кажется это тема для большой дискуссии🤓
Пишите в комментариях, что вы думаете по этому поводу👇
Около минуты
17 февраля 2024