26 подписчиков
ЗНАКОМСТВО 🤭
Меня зовут Ксения, мне 20 лет, и мы с мужем и дочкой живем в Москве)
Я Нутрициолог с практикой 🙂
Для кого я ?
- я для тех , кто жалеет время на себя❤️
О чем этот канал:
📌разбираю исследования и даю полезные советы
📌развею мифы о витаминах и БАДах
📌несу в мир антидиетический подход к питанию
Читая мой канал - Вы сможете менять свое мышление, питание и отношение к еде❤️
Узнаете себя ? 👇🏽
1 Постоянно переедаете по вечера , и забываете пообедать
2 На завтрак у вас бутерброд с кофе ☕️
3 Из активности - дойти до холодильника , а дальше на такси 🚕
4 Просыпаетесь без сил 😴
5 Мечтают отеки
6 Испытывайте дискомфорт после еды
7 У вас постоянно вздутия, изжога - качество жизни падает
Я ЗНАЮ , КАК ВАМ ПОМОЧЬ 🥹
С 14 лет работаю и понимаю , что такое весь день на ногах, так же работала в коммерческой клинике год - и уб*ла свою нервную систему
- поэтому я никогда не посажу вас на диету и не заставлю нервничать 🫨
Я ПОНИМАЮ, ЧТО ВАМ СЛОЖНО , И ХОЧУ СДЕЛАТЬ ВАШУ ЖИЗНЬ ПРОЩЕ ❤️
Около минуты
17 февраля 2024