50,1 тыс подписчиков

12 МЫСЛИТЕЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ НАСТРОЕНИЯ И САМООЦЕНКИ:

1. Думайте о себе как о человеке, всегда добивающемся успеха.

2. Думайте о себе как о человеке, достойном любви.

3. Думайте о себе как о привлекательном человеке.

4. Думайте о себе как о человеке, готовом прийти на помощь другим.

5. Думайте о себе как о щедром человеке.

6. Думайте о себе как о человеке, способном контролировать себя.

7. Думайте о себе как о сильном человеке.

8. Думайте о себе как о смелом человеке.

9. Думайте о себе как о дружелюбном человеке.

10. Думайте о себе как об оптимисте.

11. Думайте о себе как об обеспеченном человеке.

12. Думайте о себе как о человеке, который в ладах со своей совестью.

Делайте каждое из этих 12 упражнений по отдельности.

Уделите обдумыванию каждой мысли ровно 1 минуту.

Итак, каждое утро у Вас есть 12 минут,

которые могут существенно улучшить Ваше настроение

00:42

Около минуты

17 февраля 2024

184 читали