7879 подписчиков
Созависимость - не расстройство личности и не болезнь. Это паттерны поведения, которые были усвоены человеком ранее. Обычно такие привычки свидетельствуют о воспитании в деструктивной среде, где ребёнку необходимо следовать определённым правилам, чтобы защитить собственную психику от разрушения.
В тот период времени созависимость стала единственно возможным способом выжить, но во взрослом возрасте, данные установки оказываются неактуальны и доставляют немало проблем носителю. Если хотите построить здоровые отношения с окружающими, необходимо избавляться от них. Опишу характеристики, говорящие о наличии у вас подобных привычек. Лишь совокупность признаков, можно считать склонностью к созависимому поведению.
⛔ Обида на то, что другие не соответствуют их ожиданиям
⛔ Перекладывание ответственности на окружающих за свои чувства, эмоции и состояние
⛔ Сознательное/бессознательное желание контролировать близких
⛔ Манипуляции вместо открытой коммуникации
⛔ Оправдание того, кто причиняет боль
⛔ Вера в то, что возможно переделать другого под себя
⛔ Попытки получить власть над партнёром посредством агрессии или беспомощности
⛔ Стремление сильнее привязать к себе партнёра
⛔ Потребность интересоваться мнением остальных для совершения собственных действий
Не забывайте ставить лайки, делитесь публикациями и подписывайтесь на канал. Также присоединяйтесь в телеграмм по этой ссылке.
1 минута
17 февраля 2024
183 читали