Найти в Дзене
40 подписчиков

😂 просто буга-га

благодарю, что делитесь!❤️

Фитнес-тренеры это вообще отдельная песня, если они дополнительно не учились нутрициологии🙈

Но давайте по существу
👇🏻

😜 Сосать мёд на ночь?
Ну если только горло болит у человека🤷‍♀️ я думаю так.
Потому что если это средство от падения глюкозы из-за синдрома усталых надпочечников, то полезнее и эффективнее белковый коктейль с клетчаткой или кефир с отрубями.

😜 компьютерная шея, вейп, кофе литрами?
Нет, это не похоже на специалиста в питании. Да и просто для адекватного человека ясно, что это не самый полезный образ жизни. Кофе, как и любые жидкости, литрами лучше не пить - во всем важна мера. Даже в воде. Про вейп даже говорить ничего не буду..

😜 Похудела на 40 кг?
Худеть вообще не вопрос)) Если нет проблем с гормонами, то это просто - нужно тратить больше калорий, чем есть. И без разницы, на чем худеть - да хоть на макдональдсе или что там сейчас вместо него.

Я даже и не работаю целенаправленно по теме снижения веса. Ну реально нет у меня таких запросов. Этот эффект как побочка есть, да. Но мои люди умные и адекватные, они приходят за здоровьем. А вот тут уже важно не худеть - а оздоровиться, стабилизировать вес на годы. Это всё же разные цели. Отсюда - разные методы, разные эксперты и разные клиенты, конечно.

Чур ко мне только адекватные! 😁
Кесарю - кесарево👌🏻

#опасная_нутрициология
1 минута