МЕНЯ ЗОВУТ АНАСТАСИЯ ЛИСОВСКАЯ, И Я ТВОЙ ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ФИТНЕС-ТРЕНЕР!
МОЙ ЛИЧНЫЙ ОПЫТ И ОПЫТ МОИХ ПОДОПЕЧНЫХ ДОКАЗЫВАЕТ, ЧТО ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ И ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ – ЭТО НЕ СЛОЖНО.
МОЯ ЦЕЛЬ – ПОМОЧЬ КАК МОЖНО БОЛЬШЕМУ КОЛИЧЕСТВУ ДЕВУШЕК ОБРЕСТИ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ И ПОЛЮБИТЬ СВОЁ ТЕЛО.
МОИ ТРЕНИРОВКИ И МЕТОДИКИ ПИТАНИЯ ПОСТРОЕНЫ ПО ПРИНЦИПУ МАКСИМАЛЬНОГО КОМФОРТА: НЕТ НИКАКИХ ОГРАНИЧЕНИЙ И ПРИНУЖДЕНИЙ!
Я СТОРОННИК ТОГО, ЧТОБЫ АКТИВНОСТЬ И ПИТАНИЕ БЫЛИ НЕ КАТОРГОЙ, А ПРИЯТНОЙ РУТИНОЙ, ЧТОБЫ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ СТАЛ ТВОИМ ПОВСЕДНЕВНЫМ ВЫБОРОМ.
КАЖДЫЙ ДЕНЬ ТЫ ВЫБИРАЕШЬ ДЛЯ СЕБЯ ВСЁ САМОЕ ЛУЧШЕЕ: ТРЕНИРУЕШЬСЯ С УДОВОЛЬСТВИЕМ И ПИТАЕШЬСЯ С КОМФОРТОМ.
У МЕНЯ ОСОБАЯ ЭСТЕТИКА ЖЕНСКОГО ТЕЛА: РЕЛЬЕФНАЯ СПИНКА, ТОНКИЕ РУКИ, УЗКАЯ ТАЛИЯ И СОЧНЫЕ ЯГОДИЦЫ.
ДЛЯ МЕНЯ ЖЕНСТВЕННОСТЬ ПРЕВЫШЕ ВСЕГО, ПОЭТОМУ Я СТАРАЮСЬ РАБОТАТЬ ИМЕННО В ТАКОМ НАПРАВЛЕНИИ – ДАРИТЬ ДЕВУШКАМ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ И СВОЕМУ ТЕЛУ.
ЕСЛИ ТЫ ДАВНО МЕЧТАЕШЬ О ФИГУРЕ МЕЧТЫ, ТО ТЕБЕ В МОЮ КОМАНДУ!
Около минуты
17 февраля 2024