6488 подписчиков
... Я помню чудное мгновенье,
В двенадцать ночи встала ты,
Потом исчезли хлеб, печенье,
Эклеры, кексики, торты! ...
* * *
Здорово, когда кто-то в семье так худеет, что Вам ничего не достаётся, когда Вы ночью приходите на кухню. А если честно, то главное в похудении цель и самонастрой. Нету цели? Тогда и худеть смысла нет. Нет самонастроя? Значит вместо того, чтобы сладко спать в своей мягкой кровати, Вы будете по ночам шастать на кухню.
А у меня, тем временем - 79 килограмм 100 грамм. Вчера, после вечерней тренировки, было 78 килограмм 500 грамм.
Я хорошо кушаю и в воде себе не отказываю. Совсем ещё недавно я начал бояться сгонки веса. Чем бояться? Что жир закончится, а вес не успеет упасть до 73 килограмм. Сейчас же мои страхи улетучились, по причине того, что жира у меня ещё достаточно, до 73 килограмм я точно сгоню. Вполне возможно, что я буду форсировать сгонку, чтобы 6 апреля попасть на соревнования в Тамбове в весовую категорию до 73 килограмм. Но это только в мыслях.
Около минуты
17 февраля 2024