166,5 тыс подписчиков
Шея и овал лица - это те зоны, которые у нас стареют очень быстро, при этом очень часто лицо выглядит ещё более или менее хорошо, а вот на шее и в области овала лица уже появляются горизонтальные морщины, овал лица теряет четкость и своим внешний вид. Естественно , что все это сразу изменяет состояние нашего лица, оно становится более уставшим, осунувшимся, при этом на иконе но еж хочется улучшить состояние нашего овала лица, шеи, а также зоны декольте.
А мы помним о том, что за состояние нашего овала лица, шеи и зоны декольте отвечает мышца, которую называют платизма или подкожная мышца шеи. Эта мышца представляет собой поверхностную мышцу шеи, которая у нас идёт от области зоны декольте по передне-боковой поверхности шеи, она же выстилает область овала лица, а от него мышца переходит на лицо, где вплетается а мышцы, кооовн отвечают за уголки губ. Мы с помощью это мышцы оттягиваем кожу шеи вниз. Однако, мышца тонкая и нередко под влияниеем большого количества факторов начинает терять свой тонус, мышца стремится вниз, стягивая за собой кожу. А мы видим оплыва уголков губ вниз, на шее образуются горизонтальные морщины, оплывает зона декольте, появляются оплывы овала лица.
И подтянуть зону шеи , овала лица мы конечно же можем с помощью упражнения, например, такого:
- На стуле сядьте прямо.
- Голову слегка поднимите вверх.
- На основание шеи положите ладонь.
- Из такого положения начинаем вытягивать губы к потолку, а ладонью ведем вверх до области овала лица.
- Когда дошли до овала лица расслабляется, руку возвращаем на основание шеи.
Если рука плохо идёт по шее, то можно на кожу нанести немного крема или сыворотки.
Делаем практик около 1 минуты.
А вы делали подобные практики? Делитесь :)
Но на забывайте о том, что при наличии проблем о любой практике стоит поговорить со специалистом.
1 минута
28 февраля 2024
491 читали