10 подписчиков
Повышаем эффективность сотрудников. Упражнение.
Необычное психологическое упражнение. Помогает людям найти силу в себе для выполнения рутинных задач.
Делюсь с вами полезным, выполните его непосредственно на утренней планерке.
▶️ Попросите сотрудников определить три самых нелюбимых задачи на работе. Сделайте акцент на том, что все написанное на листе останется у сотрудника и никем не будет прочитано. Здесь важна честность с собой и безопасность со стороны руководства.
▶️ Вспомните и напишите установки напротив каждой задачи, которые привели вас к этой нелюбви. Избегайте поверхностных ответов «просто не нравится, не получается, не научили». Анализируйте только себя и слушайте, что именно происходит внутри вас, когда вы думаете о тех задачах, которые вы прописали в первом пункте.
▶️ Рассмотрите внимательно ту информацию, которую вы добыли во втором пункте. Теперь мысленно наденьте костюм «доброго, светлого, поддерживающего родителя» и перефразируйте установку, заменив ее на поддержку.
▶️ Зафиксируйте поддержку письменно. Обратите внимание, что люди, которых много критиковали в детстве, скорее всего будут испытывать сложности с перефразированием. Это нормально. Предложите помощь. Избегаете банальных формулировок «ты молодец, у тебя все получится, ты сильный, ты справишься».
Приведу пример:
1. Ненавижу совершать холодные звонки
2. Я отвлекаю людей, навязчивым быть плохо, это невоспитанность
3. Ты знаешь и мне порой не легко делать звонки - это правда. А иногда я их ненавижу. Что хорошо, а что плохо имеешь право определять только ты. Ты сам. Ты хороший человек - я в этом уверена.
Не стесняйтесь написать мне в личку, если возникли сложности с выполнением.
1 минута
28 февраля 2024