20 подписчиков
Даже яйцу страшно оказаться похожим на курицу😅
А нам тоже не хочется превращаться в клуш!
Я это вижу по вчерашнему опросу.
По тому, как вы отвечаете, что не устраивает качество тела.
И правда, бывает так, что в одежде стройняшка, а стоит раздеться — тут целлюлит, там валики на спине под лифчиком.
Вот почему одним похудением тело не сделать красивым!
Нужно вот что:
🔹 укрепить мышцы;
🔹 подтянуть кожу — убрать дряблость, обвисание;
🔹 дышать — и вот это самое важное, о чем обычно забывают!
Дыхание возвращает упругость и молодость кожи, делает ее подтянутой, напитанной, какой никогда не сделают банки дорогих кремов!
Знали об этом? Интересно, что за дыхание?
Буду рассказывать про курс, на котором это все задействуется: и дыхание, и работа с мышцами, красотой кожи.
Следите за постами!
Ставьте огонечки, если улыбнулись мемам🔥
Около минуты
28 февраля 2024