33 подписчика
Для тех, кому актуальна тема стресса, напомню, у меня есть вебинар Антистресс
за 1,5 часа вы узнаете как самостоятельно работать со стрессом
почему подавленный стресс сказывается на гормональной системе
освоите несколько разных вариантов дыхания для снятия накопленного стресса
и еще техники, которые расслабляют и укрепляют вашу нервную систему
вариантов достаточно, чтобы подобрать удобный
запись навсегда
Около минуты
28 февраля 2024