Найти тему
8170 подписчиков

МОЙ ПЕРВЫЙ LPG


Я активно готовлюсь к лету, ну и, знаете, есть настроение улучшать все, ухаживать за собой. Запуск @karavaeva.beauty меня вдохновляет быть еще красивее и лучше.

Итак, что же я делаю и что запланировала:

Это LPG-массаж в «Моей клинике». Сегодня был мой первый раз. Переживала, что будет больно, но нет, я просто засыпала моментами. Я взяла курс в 10 сеансов и после первого уже чувствую себя красоткой))

От lpg расслабляются и мои мышцы, даже на спине. Мы прошли зоны рук, которые так предательски становятся не такими упругими, спины и боков, ушей у ягодичных, ну и живот - посмотрим как он подтянется. Мне интересно!

Я расспросила специалиста, которая делала процедуру, о результатах девушек и у некоторых они просто ошеломляющие, ну что ж, проверим!

💗 Кстати, в «Моей клинике» Вы можете приобрести косметику @karavaeva.beauty и даже сделать на ней полноценный уход, который мы разработали 🤍

1️⃣ Я запланировала 2 тренировки в зале в неделю, пробежки и 10-ти минутную йогу по утрам, которая я показывала в сториз, как же она работает! Кровообращение запускается и это влияет не только на тело, но и на лицо, сразу румянец и нет отеков 💪;

2️⃣ Я пью витамины для энергии и восполнения дефицитов от Татьяны Гольской @ , они дают мне энергию. Тестирую баночку ❤️

3️⃣ Добавила в рацион много овощей, стала следить за водой 🥦 💧

4️⃣ Еще я делаю ручной массаж, мед, модеро или бочку у Анны @ - сейчас это поддерживающие сеансы, потому что наш курс был зимой и я рассказывала Вам о результатах для фигуры.

5️⃣ Сделала загар у Асеты @ и планирую поддерживать его каждые 3 недели;

6️⃣ Я восстанавливаю волосы! И, кстати, только сейчас, перейдя снова в блонд, я оценила, насколько работает регулярное использование масок и масел для волос, как-нибудь напишу Вам список того, что восстанавливает мои, теперь часто окрашиваемые волосы 💜

7️⃣ 1 раз в две недели баня или спа - было бы неплохо, сказала я себе)) но вот 7 пункт нужно прям организоваться, так как времени на все катастрофически мало, выуживаю любую возможность 🤍
Пока все) Кто еще и КАК начал готовиться К ЛЕТУ?

Какие же красивые видео снимает @mallina
На фото на мне свитер: @svitermania

С уважением,
Ника Караваева 💋
МОЙ ПЕРВЫЙ LPG Я активно готовлюсь к лету, ну и, знаете, есть настроение улучшать все, ухаживать за собой. Запуск @karavaeva.beauty меня вдохновляет быть еще красивее и лучше.
1 минута