19 подписчиков
Нормы потребления в сутки (источник: Роспотребнадзор)
Для здоровья 🕺💃 и красоты 😻😍
Вот живот растет😉 именно от трансжиров, поэтому о трансжирах поподробнее..
Трансжиры могут содержаться в заменителях сливочного масла (кулинарный жир), гидрогенизированных растительных маслах, фритюре, маргаринах, некоторых сортах попкорна для микроволновок, фаст-фуде (жареные блюда быстрого приготовления, такие как жареная курица, рыба, гамбургеры, картофель фри и т.д.), хлебобулочных изделиях (кексы, пирожные, пончики), заменителях молока и сливок для кофе, картофельных и кукурузных чипсах, замороженных готовых блюдах (пицца, пироги, мясные рулеты).
Около минуты
28 февраля 2024