1019 подписчиков
О "многослойности" тайцзи.
Для меня тайцзи всегда сворачивается внутрь и разворачивается во вне единомоментно. В этом кроется его "тридэшность" , объем в восприятии и изучении. Убежден, что тайцзи необходимо обучаться шег за шагом, но не линейно с первых же занятий. "Плоское" восприятие тайцзи как набора фитнес-упражнений безусловно принесет свою пользу, однако это точно не "то, ради чего". Интересной представляется аналогия с шаром или сферой. У сферы по сути нет передней и задней стороны, она словно бы везде). Такая пространственная характеристика появилась благодаря наличию у сферы оси. С "единым телом тайцзи" все обстоит точно также. Обращая внимание на низ, следует не терять верх. Как в "Дао дэ цзинь" - видя петуха, помни о курице).
Обращая внимание на внешнюю форму, выстраивая геометрию тела... необходимо сразу же обращать внимание на усилия, которые часто не проявлены внешне. Сложно научить правильной форме. сложнее в разы вывести на правильную работу с усилиями. Но это не "одно" и не "два" - это все, вместе и сразу)). Сколько объектов внимания готов удерживать разум, столько и нарабатываем. Качество внимания повышается, количество таких объектов возрастает. Со временем наработанные принципы (на пример, "подвешенность" макушки, "собирание дна" и т.д.) уже не требуют постоянного контроля сознания. Реализованный принцип становится не отделимым от практикующего. И это может стать некой ступенькой в череде качественных изменений.
1 минута
28 февраля 2024