21 подписчик
🍽РАЦИОН НА СЕГОДНЯ
1⃣Запеканка из овсянки:🥮
1. 2 спелых банана
2. 2 стакана овса 1/4 миндального масла или любого орехового
3. 1 чайная ложка разрыхлителя
5. 1/4 стакана кленового сиропа или мёда
6. 1/2 чайной ложки корицы
7. 1/4 молока, можно растительного
8. 1/4 стакана горького шоколада
2⃣Домашний сыр:🧀
1. Молоко 1 литр
2. Соль 1 столовая ложка
3. Сметана 200 грамм
4. Яица 3 штуки
5. Вяленные помидоры 100 грамм
6. Базилик сушеный 1 столовая ложка
3⃣Домашние сосиски:🍖
1. Куриные фарш 600 грамм
2. Молоко 260 мл
3. Паприка
4. Соль
5. Чеснок
6. Сыр по желанию
#рецепты
Мой второй канал: Малышарики👶🏻
Около минуты
28 февраля 2024