9688 подписчиков
Очищение организма к 8 марта
Зима уходит - весне дорогу. А вместе с ней и главному женскому празднику в году. К праздникам мы всегда готовимся, и каждый по разному. Пора подумать о подготовке к весне своего организма - очистить его от накопившихся шлаков и токсинов.
В этом может помочь курс Полисорба. Энтеросорбент выводит аллергены, токсины, шлаки и патогенные бактерии из организма. Это первый этап перед началом похудения - очистка от вредных веществ.
Ещё один совет - постарайтесь не переедать. Уберите тарелку в сторону сразу, как почувствуете насыщение. Даже если питаетесь только полезными продуктами, но большими порциями, организм не сможет очиститься.
Готовьте вкусно и правильно. Питание на детоксе тоже может быть разнообразным и вкусным. В интернете можно найти много интересных рецептов, которыми можно воспользоваться. Остаётся только купить необходимые ингредиенты и приступить к готовке. Например, кускуса с овощами-гриль и соусом песто.
Главное не голодайте! Если питаться всю неделю детокса одним рисом или творогом, то ничего хорошего из такой «разгрузки» не выйдет. Для нормальной работы организма каждый день нужно соблюдать баланс белков, жиров, углеводов, минералов и витаминов.
Около минуты
29 февраля 2024