Найти в Дзене
22 подписчика

Привет всем!

Мы- команда нового проекта, суть которого выразили в нашем названии: Глубокая Медитация, meDEEPtation.

Мы лично пережили и продолжаем переживать потрясающую пользу медитативных практик и хотим поделиться ею с другими людьми. Если вкратце- медитация приводит в состояние гармонии ум и тело, вся структура ума/материи выравнивается, стабилизируется, становится прозрачной для понимания и исцеляет от разного рода страданий.

Кроме того, есть еще одна универсальная сфера, понятная всем людям: это МУЗЫКА. Она говорит на языке чувств и образов, и проникает за пределы логики, в наше бессознательное, которое, в конечном итоге и управляет нашей реальностью.

В вашей жизни так много напряжений, так много узлов, которые надо развязать!.. Так много стрессов: посчитайте их количество хотя бы за один типичный день. Сколько их? Мелких и крупных: двадцать? пятьдесят? Бесконечная бомбардировка разного рода сложными ситуациями, тяжёлыми словами, решениями, конфликтами и проч и проч.

И вот вы приходите домой после рабочего дня, изнеможенные, и пытаетесь не думать о том, что через несколько часов снова прыгнете в эту социальную суету, в бесконечную гонку по зарабатыванию денег...Эти часы быстро проходят, и белка снова прыгает в привычное колесо, и бежит-бежит-бежит еще быстрее, потому что надо-надо-надо!..

НО ведь у вас все же есть эти несколько часов. Которые вы можете потратить бездумно, глядя в телевизор. Отключая свои мысли и психику, игнорируя голос своего тела, своей души, потому что для встречи с ними нет ни привычки, ни навыков. Вас ведь никто не учил встречаться с собой и понимать себя.

И вы даже не представляете себе, что можете сами себе быть лекарством, которое исцелит от чувства загнанности, страхов, комплексов, тревог: всего этого ментального мусора, от которого вы уже наверняка задыхаетесь.

Остановитесь ненадолго. На час, на полтора часа, выйдите за периметр суеты и пустословия. Просто подышите, просто помолчите, просто нырните в себя, в глубину своей души. Под тихую музыку, которая прекрасно понимает вас. Под мудрые слова, которые исцеляют вас. В тишине, полной силы и любви к вам.
1 минута
2