30 подписчиков
3 мифа о воде утром
Рассказывает Марина Романова, специалист по питанию
1. Вода натощак, если вам хочется - это хорошо, жидкость никому не помешала. Но это не обязательно.
2. Холодная вода, горячая, с лимоном, с газом и тд - без разницы, никак она на желчный не влияет.
3. Запускать обмен веществ не надо, он и так работает прекрасно.
Около минуты
27 февраля 2024