7433 подписчика
Если вы работаете за компьютером, давайте на минутку отвлечемся 👀
1️⃣ Наклоните голову вправо, а затем влево...
2️⃣ Теперь наклоните вперед и назад.
Здорово! Едем дальше.
3️⃣ Посмотрите на что-нибудь в 20 метрах от вас. Например, на здания в окне или на коллегу в офисе. Смотрите на объект и считайте про себя до 20. Если коллега вас заметил, загадочно улыбнитесь ему.
4️⃣ Сделали? Теперь посмотрите на стену и нарисуйте глазами восьмерку...
5️⃣ Теперь нарисуйте восьмерку в другую сторону.
И еще немножко!
6️⃣ Не поворачивайте голову и посмотрите глазами влево и вправо, а потом вверх и вниз. Повторите еще раз. И еще.
Отлично, вы просто супер! Вы сделали небольшую гимнастику для глаз 👀
Около минуты
27 февраля 2024