Кто из нас не любит ставить себе всякие цели и планировать, как их добиться? «С Новым годом! С новым счастьем и новыми победами!», «С понедельника начинаю новую жизнь — буду вставать в 6 утра, бегать по утрам и есть только полезную пищу!» Знакомо? Да уж, сколько раз я сам себе такое обещал... И забывал через пару дней. Как же все-таки добиться того, чтобы наши благие намерения не рассеивались дымом, а воплощались в жизнь? Я нашёл отличное решение — методику построения «дерева целей»! Это не просто список желаний, а целая разветвлённая структура, которая помогает сохранять мотивацию. Сейчас я расскажу...