Найти тему
53 подписчика

Такой день вчера был.


Утром случилось неожиданное. Я думала, что это уже невозможно по ряду объективных причин.
И шла с пониманием, что мне надо просто выполнить свой функционал.

Не буду вдаваться в подробности.
Но, короче…

…я…ну…в общем мой внутренний ребенок вчера плакал от ощущения счастья и от того, что на какое-то время удалось почувствовать то, что так хотелось и уже как будто было невозможно.

буквально несколько минут.

но вот именно этот момент дал мне такое море сил!..
я шла и готова была обнять весь мир.

потом вот с этим ощущением пошла отдавать свой второй телефон на ремонт.

мне всё сделали прям не отходя от кассы)
один момент вообще исправили бесплатно, на что-то сделали скидку.
душевно поболтали, пока я там ждала.
и я чувствовала себя спокойно, уверенно и…

потом я пошла чёт еще делать и в какой-то момент забыла об утреннем событии.

шла на автомате, осознала, что глаза потухли и всё — никаких позитивных событий уже не замечала.

до тех пор, пока снова не вспомнила ощущение утра.
и снова ехала и улыбалась. замечала вокруг мелочи, детали и чувствовала, что живу.

почему я этим тут делюсь.
это простой пример того, как мы можем погружать себя в разное состояние.
это сродни медитации, которая работает вдолгую.

но одно дело, когда ты самостоятельно можешь себя погрузить в хорошее и даже негатив перестает на тебя действовать.
и совсем другое, когда концентрируешься на выматывающем и начинаешь по спирали спускаться вниз.

это не говорит о том, что надо ходить, как будто у тебя кукуха сьехала, нет.
важно проживать весь спектр эмоций.
и давать им место.
но я к тому, какие способы еще есть, хотя вроде как мы об этом забываем.

вечером, я набралась смелости и смогла решить один вопрос, которого долгое время избегала — он напрямую был связан с утренним событием.
и почувствовала себя…совсем иначе.
потому что было не страшно, было легко.

короче, радуйте своих внутренних детей.
балуйте их.
давайте им верить в чудо.

этот внутренний ребенок может дать очень многое.

с вами была рубрика #советсвойсамасебепосоветуй
1 минута