13 подписчиков

AleksandrChekhlov

🧘‍♀️В центре целостного развития человека https://vk.com/triua

⚡Целью было зафиксировать изменения мозговых волн при стоянии на гвоздях.

Как обычно прилагаю короткое видео с процесса.

❗️Выводы:

Нейро: Уровень альфа - волны повышается в несколько раз. На видео столбец поднимается выше 40%, это уникальные показатели в состоянии бодрствования!

Психо: В момент преодоления болевого синдрома Александр пытается сконцентрироваться на дыхании, старается расслабиться и переключить внимание со стоп на рефлексию тела, как бы просит себя найти полезное в этой процедуре, ощущает приток энергии.

Физиология: в огромной дозе вырабатывается дофамин (удовольствие, концентрация, внимание),

далее в реакцию вступают эндорфины (покой, удовлетворение) и окситоцин (ощущение физического контакта стопы с гвоздями).

Специально не пишу про адреналин и серотонин. Они выработаются лишь в случае отсутствия концентрации и чаще всего преобладают у новичков, поэтому стоять на гвоздях по началу очень больно. В голову всякие мысли лезут типа: «сейчас ногу проткнет или боль невыносимая до потери сознания».

Итог: Стояние на гвоздях оказывает положительное влияние на организм. Позволяет стимулировать увеличение альфа волны, тем самым тренирует эффект "намерения" и "особого состояния". А мы то с вами уже знаем как им распоряжаться😉

"Все у нас в голове. Важно то, не что с нами происходит, а как мы к этому относимся".

Мой телеграм t.me/...ech

1 минута

27 февраля 2024