2 подписчика
Запомнить во сне. Чтоб не забыть.
Научные исследования показали – прочитанная перед сном информация запоминается лучше.
Что нужно сделать сразу перед сном:
Вспомнить информацию/прочитать еще раз.
Заснуть.
Утром, не вставая с кровати, повторить.
Важно!
Отключить гаджеты, чтобы не отвлекаться на звуки и мерцающий экран.
Около минуты
27 февраля 2024