22 подписчика
Расслабляющие слова могут улучшить качество сна
Исследователи обнаружили, что расслабляющие слова замедляют сердечную деятельность, способствуя глубокому сну.
Исследование, проведенное учеными из Университета Льежа и Фрибургского университета, показало, что тело реагирует на внешние раздражители во время сна.
Это открывает новые возможности для улучшения качества сна через слуховые раздражители.
#исследование #сон
Около минуты
27 февраля 2024