3218 подписчиков
Лучшее, что вы можете сделать для своих зубов, – это отточить домашнюю гигиену.
Уже не раз озвучивал простую мысль здесь, в блоге. Качественное лечение – это круто и необходимо, но именно профилактика помогает не допустить катастрофы во рту. И начинается она с обычной домашней чистки.
Наша задача – чистить зубы так, чтобы:
не оставалось даже намека на налет и остатков еды
не травмировались десны
не нарушалась целостность эмали
вычищались до скрипа даже труднодоступные места (при скученности зубов, при наличии брекетов или протезов)
Пройдемся по этим постулатам более въедливо. Как и полагается фанатам здоровых улыбок))
1. Налет – это вотчина кариесогенных бактерий. Они к нему приклеиваются, размножаются, едят, выделяют кислоту, разрушающую эмаль. В общем ведут себя крайне разнузданно.
2. Если при каждой чистке травмировать, «задирать», десны, то можно дочиститься до гингивита и пародонтита. Здоровья зубам эти болезни тоже не добавляют.
3. Эмаль зубов – самое прочное вещество в вашем теле, но это не делает её неубиваемой. Жесткая щетка, пасты с зашкаливающем уровнем абразива, зубочистки могут привести к микроскопическим царапинам. Конечно, сразу обнаружить их невозможно, но, поверьте, это уже неплохая лазейка для патогенов и задел под дальнейшее разрушение.
4. Практически невозможно найти человека, чей рот не нуждался в бы дополнительных ухищрениях во время чистки. У кого-то скученность зубов, у кого-то брекеты, у кого-то коронки, у кого-то мостовые конструкции. Всё это требует более тщательных мер.
Обязательно расскажу, как именно организовать правильную чистку зубов.
1 минута
28 февраля 2024
111 читали