21 подписчик
🍽РАЦИОН НА СЕГОДНЯ
1⃣Смузи:🥤
1. Яблоко
2. Клубника
3. Банан
5. Овсяные хлопья
6. Мед
7. Вода
2⃣Паста с куриным фаршем в томатном соусе:🍝
1. Паста 300 грамм
2. Куриный фарш 300 грамм
3. Чери
4. Пармезан 30 грамм
5. Томатный соус с базиликом 300 грамм
6. Специи
3⃣ПП-конфеты:🍬
1. Семена тыквы 150 грамм
2. Финики 10 шт
3. Горький шоколад 50 грамм
4. Специи
#рецепты
Мой второй канал: Малышарики👶🏻
Около минуты
27 февраля 2024